domingo, 7 de mayo de 2017

El Voleibol: la potencia estilizada

El voleibol de piso es un deporte de equipo que se juega en una cancha dividida en dos partes iguales por una red.
En cada parte se sitúa un equipo compuesto por 6 jugadores. El objetivo es pasar el balón por encima de la red y que caiga al suelo en el campo contrario. El contrario tiene tres golpes para regresar el balón.
El juego se pone en marcha con el saque y la jugada dura hasta que el balón toca el suelo, va fuera del campo o el equipo no logra devolverlo.

Podemos simplificar los gestos técnicos propios del voleibol en cinco:
El servicio, el golpe con los antebrazos, el pase de dedos, el remate y el bloqueo.

El pase de dedos es un gesto técnico complejo, que requiere entrenamiento especializado.

Cada uno tiene variaciones y todo depende del nivel técnico y físico atlético de los estudiantes para ejecutarlos. No tiene mucho sentido practicar el bloqueo si los estudiantes no manejan los primeros gestos técnicos o si ni siquiera logran sacar las manos de la parte superior de la malla.


La recepción presenta gran variedad de elementos "gestos técnicos" diferentes, como este elemento avanzado denominado "plancha"


El servicio por debajo del hombro y el golpe de antebrazos permiten cierta jugabilidad, elemento importante para que los estudiantes no se aburran y encuentren divertido el deporte.

El uso de una cuerda en lugar de la malla de voleibol (en los niveles iniciales de fundamentación), puesta de aro a aro en una chancha de baloncesto nos facilita: trabajar en altura antes que en distancia, mejorar la visualización del balón y mayor campo de trabajo al tener mas del doble de distancia que una malla de voleibol.


servicio por debajo del hombro
















XVI Juegos Panamericanos, Brazil contra Cuba:


En el servicio, el remate y en el bloque se utiliza el salto vertical.

Si quieres aumentar el salto o deten debes mejorar la potencia de tus músculos extensores de la rodilla o "cuadriceps", extensores del tobillo o "gastrocnémios" (gemelos) y fortalecer los músculos abdominales.
Realiza todos los días 3X30 abdominales, no necesariamente como se muestran en la imagen.

jueves, 30 de marzo de 2017

La hidratación sorbo a sorbo...

Hidratación es: la acción de consumir líquidos en variadas formas de modo continuo y de manera permanente. Tiene por objetivo reemplazar el agua que el organismo gasta en diferentes actividades, específicamente cuando se realiza actividad física o deporte, a través de la sudoración o transpiración.
Recomiendan los profesionales que se debe consumir entre uno y dos litros de agua al día, para reponer los líquidos que son consumidos por el organismo. Cuando se presenta la sensación de sed es cuando se manda señales al cerebro para concientizarlo de ese estado de deshidratación, por lo cual siempre es recomendable tomar agua antes de sentir sed.
Para hidratarse apropiadamente al realizar ejercicio, es necesario conocer cuánto sudamos y para esto se puede hacer un cálculo de la perdida de líquido durante dicha actividad. El sudor siempre estará relacionado directamente con la intensidad y duración del ejercicio, pero también, hay que considerar otras variables como son la temperatura ambiente, la humedad relativa, la altura sobre el nivel del mar, de tal forma que lo más efectivo es la prueba de sudoración.
Primero es necesario pesarse con una bascula digital lo más ligero de ropa y sin zapatos (ideal desnudos) unos 60 minutos antes de realizar la actividad, tiempo en el cual no se debe comer o beber ni utilizar el baño. Luego del ejercicio nos volvemos a pesar con otra muda seca idéntica y la diferencia entre ambas mediciones en kilos se  multiplica por mil para pasarlo a mililitros y luego dividirlo por la cantidad de minutos de la actividad.

Total= mililitros/minutos.

Consejos para una correcta hidratación:

1.Tomar agua antes, durante y después del ejercicio o la actividad. Es recomendable beber 1/2 litro dos horas antes y entre 1/5 de litro cada 20 minutos durante el ejercicio intenso y otro 1/2 litro al terminar.
2. La sed es un síntoma tardío de deshidratación en nuestro organismo. No se debe esperar a sentir sed, porque esta aparece al perder 1 ó 2 % del agua corporal, es decir que el rendimiento a comenzado a disminuir.
3. Lo ideal es tomar la bebida al clima, para que el cuerpo la asimile más rápidamente.
4. Para actividades de alta intensidad o larga duración con sudoración excesiva o climas adversos, es recomendable tomar bebidas isotónicas, las cuales ayudan a prevenir la fatiga al reponer líquidos, sales minerales y glucosa, A mayor sudoración, más elementos que reponer.
5. Es recomendable beber pequeños sorbos regularmente y no grandes cantidades que nos embuchen o se sienta el agua en el estómago.
6. Se debe beber al inicio de un descanso o sección donde la frecuencia respiratoria este disminuida y no cuando la frecuencia respiratoria sea alta.
7. La cafeína tiene efectos diuréticos que pueden acentuar la deshidratación.


Las principales pérdidas de líquido se generan a través del sudor, producido por el aumento de la temperatura corporal, de ahí que el sudor cumple una función termo-reguladora. Además del sudor, la orina, heces, respiración, el habla y la respiración insensible de la piel en reposo, son otras formas de liberar agua al medio ambiente. Orinar con relativa frecuencia y cuando la orina es de color claro es un buen signo. Por el contrario, la falta de orina por largos períodos de tiempo (más de 4 horas) y/o cuando ésta tiene una fuerte coloración amarillenta e incluso oscura, serán claros signos de deshidratación.
La deshidratación en individuos que practican deporte, desemboca en efectos secundarios que repercuten en la baja de su rendimiento hasta en un 20% y por ende en la dificultad de alcanzar los objetivos planteados; pues, se aumenta la temperatura corporal, aumenta la utilización de la glucosa por parte del músculo y favorece una menor captación de ácidos grasos libres y una mayor liberación de adrenalina que estimula la glucogénesis. Ambos casos conducen a una disminución de los depósitos de glucógeno y por tanto a la fatiga. Además de la sed, otros indicadores de deshidratración son el cansancio, debilidad, taquicardia, calambres musculares, somnolencia, vómitos, escasa orina y de color algo oscura y desorientación.

Con dos a tres por ciento de pérdida de peso por transpiración se puede perder hasta un 20% de rendimiento deportivo, es de primordial importancia mantenernos hidratados durante la actividad física.

¿Es suficiente el agua para reponer la perdida de líquido en nuestro organismo?

En los últimos años hemos visto como las bebidas isotónicas o rehidratantes son cada vez más comunes entre los deportistas y no deportistas. Cuando hacemos actividad física y ejercicio sudamos y perdemos además de agua, sales minerales (sodio, postasio, cloro, magnesio, zinc....) necesarias para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Por ello no siempre es suficiente con beber agua, y en algunos casos es preciso reponer estas sales minerales, perdidas en el esfuerzo.

De esta manera ayudamos a retrasar la fatiga, evitar lesiones y calambres, mejorar el rendimiento y acelerar la recuperación.
El sodio estimula el mecanismo de la sed y mejora el ritmo de absorción de agua y carbohidratos, contribuyendo de esta manera a rehidratar el cuerpo y a retrasar la fatiga muscular. Una vez que el agua es absorbida, el sodio también ayuda a mantenerla en el cuerpo, reteniendo un mayor nivel de fluidos y reduciendo la producción de orina.
Es interesante conocer que si eres de las personas que realza actividad física suave o moderada con el fin de mantener o bajar de peso, consumir bebidas isotónicas, no es la opción más adecuada, porque además de líquidos incluyen una serie de calorías extra, las cuales probablemente quieres perder y no querrás recuperar. En este caso, el consumo de agua ayuda a hidratar el organismo sin aportar calorías. Y en todo caso, no son baratas.

Como preparar una bebida isotónica casera

1 litro de agua
3 cucharadas soperas de azúcar
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
1 cucharadita de sal
1 chorrito de jugo de limón u otro cítrico
Mezclar y listo!!!

martes, 12 de marzo de 2013

El tenis de mesa: velocidad felina.

Son inciertos los inicios de este deporte y no se sabe con certeza cuando se practicó por primera vez; se podría decir que en la década de 1870 surge en Inglaterra como una derivación del tenis. Es posible que jugadores de tenis ante el adverso clima, inventaran una especie de tenis en miniatura, utilizando una mesa de billar o de comedor, en un Club de Tenis, y dividiéndola con libros o una cuerda, usaran pelotas de juegos infantiles y como raquetas probablemente tapas de puros (mezclando un poco la leyenda con la realidad).

Ping Pong catsLos estudiantes universitarios adoptaron rápidamente el entonces juego de salón en toda Inglaterra.
En 1884 la firma Federacion History Aures Ltd. ya comercializaba un juego de tenis de salón en miniatura.
James Glibb encontró en América pequeñas pelotas de celuloide, introduciéndolas en el juego con un éxito inmediato, sugirió el nombre de Ping Pong a la firma Jhon Jaques Ltd. (el nombre viene por el sonido de la pelota con la raqueta y luego con la mesa).
Actualmente es el deporte oficial de La República China.

Agarre lapicero es menos usado.
Maneras de agarrar la raqueta:
1. La presa europea o clásica que permite utilizar las dos caras de la raqueta, con golpe de drive-derecha y
revés. El estilo más popular
2. La presa asiática o de lapicero (penholder) que da origen a variaciones: la japonesa que solo utiliza una cara de la raqueta para golpear y el lapicero chino mariposa donde si se usan las dos caras de la raqueta en el golpeo.

El servicio:
-La pelota inicia descansando libremente sobre la palma abierta e inmóvil de la mano del servidor.
-Será lanzada hacia arriba lo más verticalmente posible, sin efecto al menos a 16 centímetros para ser golpeada.
-La pelota tocará la raqueta, luego su campo propio y con el revote el campo del rival o receptor.
-Desde  el comienzo del servicio hasta que es golpeada, la pelota estará encima de la superficie y atrás de la línea de fondo (atrás de la mesa) la pelota no podrá ser escondida al receptor y menos por el compañero de dobles.
-Después de dos tantos, el receptor parasá a ser servidor hasta un total de 11 puntos en caso de 10-10 se alternaran el servicio punto por punto.

Algunos términos para tener en cuenta:
-Topspin o rotación de la pelota hacia adelante, acelera la pelota al golpear la mesa y es el efecto más utilizado para concluir los puntos o coger la iniciativa.
- Backspin es el contrario del anterior donde se corta el efecto o se imprime uno hacia atrás o de retroceso, es el efecto defensivo.
- Sidespin o efecto lateral.
-Splash es un efecto que permite que la pelota toque el lado del adversario y regrese a nuestro lado.

lunes, 15 de octubre de 2012

El veneno dulce

Cuando se tiene un consumo excesivo diario de azúcar, el hígado llega a su máxima capacidad y se hincha como un globo y devuelve a la sangre el exceso de glucosa en forma de ácidos grasos que se transportan a cada parte del cuerpo. Primero, eligen las áreas más inactivas del cuerpo para almacenarse: las caderas, el abdomen, los glúteos y el pecho. Cuando ya están llenos hasta el tope, los ácidos grasos acampan entre órganos más activos, como el corazón y los riñones. Es entonces cuando la función de estos órganos se ralentiza, degenerando sus tejidos y volviéndolos grasos. El organismo queda afectado por una funcionalidad disminuida, produciendo una tensión sanguínea anormal que lleva al afectado irremediablemente al sedentarismo.
 
El azúcar refinada no es buena, porque no aporta ningún nutriente, solo calorías vacías.  Los azúcares son causantes muy directos de obesidad, de un desequilibrio nutritivo y caries.  Edulcorantes químicos como el aspartamo, la sacarina y los ciclamatos se les ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer. El problema radica en la forma en que incorporamos los azúcares a la alimentación, las frutas y las verduras, por sí mismas, ya aportan azúcares en una forma más saludable.

Cuando comemos azúcar perdemos vitaminas del grupo B, calcio, fósforo, hierro y otros elementos nutritivos que salen directamente de nuestras reservas. Si algo es el azúcar, es un auténtico ladrón de calcio. La solución no consiste en beber más leche y tomar más calcio, sino en una correcta alimentación desde jóvenes.

La ingesta de azúcar causa la pérdida de importantes minerales, sobre todo de calcio, que es automáticamente expulsado del organismo cuando irrumpe el azúcar. El organismo no tiene más remedio que coger el calcio de los huesos, lo que contribuye a debilitarlos, degenerando en una osteoporosis. Las mismas caries que se producen en los dientes se van produciendo en los huesos. No se ven, pero se sienten de mayores.

El azúcar no solo es adictivo, sino que también nos lleva a comer de manera descontrolada. Distintas investigaciones demuestran que la ingesta de azúcar tiene influencia sobre la leptina, hormona encargada de mantener controlada la sensación de hambre, el azúcar descompone este mecanismo de saciedad; el que consume azúcar quiere más y más, incluso cuando ya no tienen hambre. Si comes unos huevos dejarás de comer en cualquier momento, en cambio con unas galletas comerás y comerás sin importar si te duele el estómago. Es evidente que esto es usado por la industria alimentaria para incrementar el consumo de sus productos.

El azúcar, por lo tanto, es una forma de la adicción. Es tan difícil luchar contra un antojo de dulce como lo es por un cigarrillo. Es por ello que las dietas funcionan temporalmente. Así como el tabaco y el alcohol, el azúcar es en efecto una droga. Por tanto el uso del  azúcar debe ser desalentado y los usuarios deben estar informados sobre sus
peligros.
  

El azúcar paraliza el sistema inmunológico y que es culpable de desequilibrar la glucemia, con sus repercusiones psicofísicas: el azúcar blanco, absorbido muy rápidamente por el intestino delgado, causa una veloz e intensa elevación del azúcar en sangre (hiperglucemia) que conduce a un estado de excitación física y psíquica, además de hiperinsulismo, diabetes, úlceras estomacales, enfermedades hepáticas, obesidad, indigestión, dermatitis seborreica, falta de concentración, ansiedad, trastornos psicológicos e incluso comportamientos delictivos violentos son otras consecuencias que podría tener el azúcar de más en el cuerpo.

lunes, 13 de agosto de 2012

El atletismo: rey de reyes.


El atletismo, (en griego αθλος [athlos], «lucha»), es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
El número de pruebas, ya sea individuales o en equipo, ha variado con el tiempo y las mentalidades. El atletismo es uno de los pocos deportes practicado universalmente, ya sea en el mundo aficionado o en muchas competiciones a todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican en parte este éxito.








Los primeros vestigios de las competencias atléticas se remontan a las civilizaciones antiguas. La disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las primeras pruebas hasta su reglamentación.
El calendario está dominado por cuatro tipos de eventos: reuniones, reuniones entre clubes, campeonatos nacionales y los principales eventos internacionales. Los Juegos Olímpicos son el evento internacional más prestigioso. Se celebran cada cuatro años desde 1896 y el atletismo es la disciplina más importante en ellos. Desde 1982, la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), el organismo responsable de la regulación de la disciplina, ha flexibilizado sus normas para acabar con el periodo amateur de la disciplina. El primer Campeonato Mundial de Atletismo se organizó en 1983 y tienen lugar cada dos años desde 1991.

¿ Sabes cómo se llama es esta atleta rusa, campeona olímpica y europea, que ha batido el récord del mundo en 27 ocasiones?
Ver la respuesta en los comentarios. Gracias

El salto con pértiga se remonta a las antiguas sociedades griegacomos, pero se desarrolló al final del siglo XVIII en Alemania durante las competiciones de gimnasia. Hacia 1850, los miembros del Club de Cricket de Ulverston en Reino Unido decidieron establecer la prueba de «salto con un palo». El salto con pértiga consiste en franquear con la ayuda de una pértiga una barra transversal, sin hacerla caer, después de una carrera de impulso de unos treinta metros. Durante los siglos, la técnica de salto y los materiales han mejorado mucho. Las pértigas de bambú utilizadas en los juegos de 1900 se sustituyeron por pértigas de fibra de vidrio en 1956, y después por las de fibra de carbono que son las que se utilizan en la actualidad. La prueba estuvo incluida en los primeros Juegos Olímpicos en 1896 y no fue incluida en el calendario para las mujeres hasta los Juegos de Sydney en el 2000.

Esta película fue basada en los últimos años de vida de un atleta, dos veces ganador de la maratón olímpica, que pasó a formar parte del grupo de héroes nacionales al obtener la medalla de oro en la maratón prueba que disputó descalzo. En esa ocasión, completó la carrera en 2 h 15 m 16 s, estableciendo de esa forma una nueva plusmarca mundial. Durante la prueba, pasó frente al obelisco de Axum, que fuera robado a su país natal en 1937 por el ejército italiano durante la Segunda Guerra Ítalo Abisinia.
Había sido operado de apendicitis seis semanas antes de disputar la segunda maratón olímpica, lo cual afectó su programa de entrenamiento para dicha prueba. No obstante, y aunque esta vez utilizó zapatillas, volvió a obtener la medalla dorada y nuevamente estableció una nueva marca mundial: 2 h 12 m 11 s.
En el año 1969, el atleta se vio involucrado en un accidente de autos, que le produjo una parálisis total del cuerpo desde el abdomen hacia abajo. Nunca pudo reponerse totalmente del accidente, y falleció a los 41 años de edad..



martes, 24 de julio de 2012

Fuerza Muscular

La fuerza muscular es una de las capacidades físicas básicas, y  se define como la capacidad neuro-muscular de soportar o vencer una sobrecarga. Es el conjunto de contracciones musculares que tiene como fin vencer, mantener o al menos intentar superar una resistencia.


Tipos de contracciones:

1.  Contracción concéntrica, ocurre cuando un músculo desarrolla una tensión suficiente para superar una resistencia, de forma tal que este se acorta y moviliza una parte del cuerpo venciendo dicha resistencia. Un ejemplo es cuando nos levantamos de una silla, los músculos cuadriceps hacen la fuerza acortándose  para extender la articulación de la rodilla.
2.  Contracción excéntrica: la fuerza que aplica un músculo pero alargándose, ejemplo al sentarse, los músculos cuádriceps frenan el movimiento brusco de flexión en la rodilla, porque ejercen fuerza controlada. (la función de estos músculos es extender la rodilla).
3.  Contracción Plimétrica: esta contracción presenta dos ciclos, de estiramiento: donde se activan los componentes elásticos del músculo para desarrollar tensión y el de acortamiento para generar fuerza explosiva. Un ejemplo es cuando realizamos multisaltos: utilizando "el rebote" como impulso para el siguiente salto.
4.  Contracción isométrica: el músculo permanece estático sin acortarse ni alargarse pero en tensión generando fuerza. El ejercicio "silla invisible" es en realidad una posición de sentadilla estática con apoyo en la pared; es un ejercicio exigente si se mantiene por periodos superiores a 2 minutos.

Test de fuerza abdominal:
es fácil de aplicar; solo se necesita una colchoneta, un muro o una pared.
Implementación: tendido de cúbito dorsal ( boca-arriba), con las piernas extendidas en contacto con el muro, el estudiante sube su espalda superior, marcando lo más alto posible sobre sus piernas con los brazos extendidos, mantiene la posición un tiempo apreciable 5-6 segundos.
1. Fuerza abdominal baja: el estudiante no alcanza a despegar los hombros de la colchoneta, ni tocarse las rodillas.
2. Fuerza abdominal media: despega los hombros levemente de la colchoneta y supera con los brazos extendidos sus rodillas.
3. Fuerza abdominal alta o superior: el estudiante sube la espalda alta y media de la colchoneta y solo se apoya en su zona lumbar; toca sus pies o supera esa marca.
Su gran defecto; es necesario tener una buena flexibilidad coxo-femoral.



martes, 10 de julio de 2012

El Ajedrez Maya: de otro mundo

En la feria pedagógica 2012, el Departamento de Educación Física nuevamente participa con una propuesta diferente, el quizá poco conocido Ajedrez Maya. (clic sobre la imagen para ir a la página oficial).

Este juego es interesante principalmente:
1. Porque es un juego directamente relacionado con la geometría y sus figuras en 3d
2. Porque su elaboración es fácil.
3. Porque es un juego de mesa que al igual que el ajedrez es divertido y desarrolla procesos de pensamiento.
4. Es nuestro por ser americano (no confundir con estadounidense).
[Fotos a gran formato, clic derecho, abrir vinculo]


El solo hecho de elaborar el tablero y las piezas con materiales de papelería, hace que es estudiante se motive por averiguar las reglas de juego.

El juego lo conforman 5 piezas para cada equipo y el tablero.

1. el líder: dos tapas plásticas de gaseosa.
2. el capitán: un tetraedro.
3. el guardián: un octaedro
4. el ataque: 2+3
5. la defensa: es la figura más grande y
finalizando el tablero: esta conformado por dos triángulos equiláteros unidos.


Ideas para elaborar tu propio ajedrez maya:

Materiales: dos pliegos de papel calipso (50x70 centímetros) de diferente color, preferible uno claro y otro oscuro, este papel es como el papel cartulina pero de colores intensos.
escuadra, tijeras, 1/2 metro de papel contact (opcional) colbón o pegante para papel, seis pingpones.
Elaboración.
Realiza una plancha de triángulos equilateros en uno de los pliegos de papel calípso.
si los triángulos son de 6 centímetros (6 centímetros x 8 triángulos de base)
Con 48 centímetros de base y 41,6  centímetros de altura (aproximadamente), sacas los dos triángulos para el tablero.
Con el material que sobra alcanzas a sacar las cuatro figuras, (debes economizar).
El otro pliego (1/2 pliego es suficiente) te sirve para sacar las figuras y los triángulos para pegarle al tablero (para que quede de dos colores).
1. los materiales [clic derecho, abrir vinculo para ampliar la foto]
2.  las planchas de triángulos equilateros de 6 centímetros de arista.
3. los moldes para las piezas, lo importante son las aletas para pegar la figura
4. recorta por las guías (no olvides las aletas, te será facilísimo pegarlas).
5 y 6.  pega las figuras, introduce un ping pong en las figuras para dar estabilidad.
7. pega los triángulos al tablero (el papel contact es opcional).
9. tablero terminado.



Posición inicial de las piezas:


En la feria pedagógica:




Tableros elaborados por los estudiantes:




martes, 19 de junio de 2012

Deporte y arte

Las bellas artes describen una forma de "arte" desarrollada principalmente por la estética y por su utilidad práctica. Son un fenómeno social, un medio de comunicación, una necesidad del ser humano, de expresarse y comunicarse mediante formas, colores, sonidos y movimientos; el arte es un producto o acto creativo.
Los griegos antiguos, dividían las artes en superiores y menores, siendo las superiores aquellas que permitían gozar las obras, por medio de los sentidos superiores: vista y oído; con los que no hace falta entrar en contacto físico con el objeto observado.

Pensaría que la arquitectura tiene su representante en el Estadio olímpico de Beijing, China. Es comúnmente conocido como "el nido de pájaro", debido a la red de acero de su exterior. Está cubierto por una membrana transparente. Acogió las ceremonias de inauguración y clausura, las pruebas de atletismo y final de fútbol en los juegos olímpicos 2008.
La escultura tiene su representante en la estatua de bronce de seis metros de altura y siete toneladas de peso, de Carlos "El Pibe" Valderrama; el futbolista más talentoso y destacado a nivel internacional de Colombia.
El monumento es considerado como la escultura en bronce más grande del mundo para un futbolista.
Se encuentra ubicada a las afueras del estadio Eduardo Santos en Santa Marta, esta ubicada sobre un pedestal de tres metros de altura, con un costo de 130.000 dólares, fue esculpida por Amilcar Ariza, quien logró plasmar los detalles del rostro y su abundante cabellera rubia

En pintura podemos nombrar al estadounidense Andy Warhol; quien pintó a grandes deportista pero en especial a este famoso BMW modelo M1 que participó en las 24 horas de Le Mans en 1979.

Fresco de Adidas de aproximadamente 40 metros de largo y 20 de ancho, del ilistrador de Hamburg, Felix Reidenbach, en la estación del tren de Köln.

La literatura, a cargo del poeta colombinao Jairo Anibal Niño (q.e.p.d).

¿QUÉ HACES AQUÍ?

¿Qué haces aquí? y porque tienes ese frasquito en la mano?
- Es que he venido por un poco de tu saliva para curarme una herida
que ayer -por estar mirándote- me hice cuando jugaba béisbol.



Sin duda es el cine quien ha sido más recurrente en la utilización de los deportes y sus deportistas, para contar sus historias.

Los deportes comparten un alto grado de afinidad con el arte. Sobre todo aquellos relacionados directamente con la danza y la música, disciplinas como el patinaje, nado sincronizado, así como el hocquey o el taichí, son deportes muy cercanos a espectáculos artísticos en sí mismos. Actividades tradicionales como la gimnasia y el yoga, o más recientes como el culturismo, tricking y el Parkour; también comparten elementos propios del deporte con elementos artísticos.

El hecho que el arte sea tan cercano al deporte en algunas situaciones está probablemente relacionado con la naturaleza de los deportes. La definición de deporte establece la idea de ejecutar una actividad no solo para el propósito habitual; por ejemplo, no solo correr para llegar a alguna parte, sino correr por propia voluntad, con el fin de mantener el estado físico. Actualmente con la fotofrafía deportiva y el "slow motion" o cámara lenta, se puede apreciar con mayor detalle "la belleza del cuerpo humano en movimiento".