La publicidad, la moda, el comercio y la cultura "fitness" han hecho de "las medidas perfectas" de la mujer un barómetro peligroso. Muchas han crecido con la mentalidad de alcanzar esas medidas, y el peso para lucir mejor al ojo de los demás; pero varios estudios científicos rompe ahora, con esa norma al tener en cuenta el somatotipo y otras variables como la estatura, raza, grupo étnico, edad; tanto para las mujeres como para los hombres.
El término atractivo físico se refiere a las características físicas de una persona que hace que la misma sea percibida como agradable o bella desde un punto de vista estético. A menudo este término implica atractivo sexual o capacidad de ser deseado. Existen mucho factores que influyen en la atracción de una persona sobre otra, donde los aspectos físicos son uno de ellos.
En promedio los hombres tienden a ser atraídos por mujeres que son más bajas que ellos, tienen apariencia juvenil y presentan rasgos tales como un rostro simétrico, pechos plenos, labios carnosos, y una baja relación cintura-cadera. Las mujeres por lo general tienden a se atraídas por hombres que son más altos que ellas, poseen una elevada simetría facial, dimorfismo facial masculino, y poseen una espalda amplia, una cintura relativamente delgada y un torso en forma de V.
Entre las principales proporciones podemos nombrar:
En las mujeres El índice cintura-cadera, que es la relación que resulta de dividir el perímetro de la cintura de una persona por el perímetro de su cadera, ambas medidas en centímetros. Se ha demostrado que un ICC de 0.7 o inferior para las mujeres se correlaciona fuertemente con la salud general y la fertilidad.
La relación cintura-pecho de los hombres a menudo resulta atractivo para las mujeres.
La cintura resulta llamativa si es igual o inferior a la mitad de la estatura (= o > 0,5).
La relación alto-ancho de los glúteos cerca a 0,8
El número áureo de la belleza, o proporción divina, ¿estará presente...?
Los perímetros corporales o diámetros, son los contornos corporales, deben ser medidos con una cinta flexible e inextensible, expresados en centímetros. Al realizar la medición no se debe comprimir los tejidos blandos de la zona.
1. Perímetro de cefálico, se sitúa la cinta por encima de las orejas.
2. Perímetro del cuello, por encima de la nuez de Adán o prominencia del hueso hioides.
3. Perímetro de hombros, sobre el músculo deltoides.
4. Perímetro del pecho, a nivel de la cuarta articulación condroesternal.
5. Perímetro de la cintura, sobre la cresta ilíaca a la altura del ombligo.
6. Perímetro de la cadera, se toma sobre la parte más prominente de los glúteos.
7. Perímetro del muslo, a un centímetro por debajo de la ingle.
8. Perímetro de la rodilla, con la cinta sobre la patela o rótula
9. Perímetro de la pierna (pantorrilla) en la parte más prominente arriba de la parte medial de la tibia.
10. Perímetro del tobillo, por encima del maléolo tibial. en la parte menos prominente sobre la articulación del tobillo.
11. Perímetro brazo relajado, se toma en ángulo recto en la parte medial del hueso húmero.
12. Perímetro antebrazo , se toma con la palma de la mano hacia arriba, cerca al codo.
13. Perímetro de la muñeca , con el codo a 90 grados en el sector más delgado cerca de la mano.
Actividad para los hombres
Compara tus perímetros corporales, con los propuestos por el fisico-culturista John McCallum.
Actividad para mujeres
Escribe estos tres perímetros y establece la forma de tu cuerpo, es sólo una actividad lúdica... no real.
