El calzado deportivo es fabricado generalmente de cuero o lona, materiales naturales o sintéticos, con suela de goma, que puede atarse mediante cordones o ajustarse con correas y/o velcro.
La variedad en el calzado deportivo es tan extensa que solo la imaginación sería el límite (algunos deportes tienen una reglamentación específica para el calzado, como en el atletismo).
Cuando compramos zapatos deportivos solo pensamos en la moda, quizá teniendo cuidado en el precio y que sean blancos, para el colegio. Sin embargo, deberíamos tener en cuenta las siguientes recomendaciones antes de escoger un par de tenis nuevos.
Partes de una zapatilla deportiva.
Partes de una zapatilla deportiva.
Algunos criterios al seleccionar un par de zapatos deportivos:
Agarre, para que no resbalen en las distintas superficies según se practique un deporte, ejemplo "los pies de gato" en la escalada en roca.
Amortiguación, necesaria cuando se realizan distintos tipos de saltos. Es importante para descansar el pie, porque la amortiguación evita el constante golpeteo al talón.
Protección del tobillo al mantenerlo fijo; dentro de lo posible el zapato deberá proveer resistencia para evitar una torcedura o traumatología en el tobillo. Ejemplo las botas para el motociclismo.Livianos, en función del peso del corredor y el tipo de actividad deportiva que realice.
Adaptados a el uso específico para cada deporte. ejemplo las zapatillas de ciclismo que deben tener suela rígida para transmitir eficazmente la energía de las piernas a los pedales y acoplar un enganche para los pedales automáticos.
Hoy en día predominan los materiales sintéticos, entre los que se incluyen fibra de carbono, titanio y magnesio.
Los zapatos deportivos deben permitir o restringir los movimientos naturales del pié como la extensión, flexión, inversión, eversión, abducción y aducción.
Permitir o restringir la torsión, movimiento muy complejo del pie
Cómodos, que protejan el talón, los dedos y el arco del píe, que protejan la piel de ampollas, abrasiones, raspaduras, pisotones, golpes directos, elementos punzantes del suelo, etc.
Que permitan la corrección de problemas biomecánicos del deportista, como fascitis, neuralgias, pronación o supinación excesiva; a través de suelas, contrafuertes, encordados, etc.
Durabilidad apropiada al precio sugerido y que atienda los gustos y modas, entre otros.
¿Cómo escoger tus tenis?
Examen para niños de tercer grado, en una escuela en España.
Es la historia del africano Abebe Bikila que gano una maratón descalzo.
ResponderEliminarLa carrera se largó cuando el sol caía, y el desconocido etíope, descalzo, empezó a pasar corredores. En el kilómetro 20, ya de noche, Bikila y Abdesselam no se despegaban el uno del otro. Faltando 500 metros todavía iban juntos. Entonces, Abebe comenzó a ganar terreno. Finalmente cruzó el Arco de Constantino, ganándole al marroquí por 200 metros. El reloj marcó 2 horas, 15 minutos, 16 segundos: un nuevo récord mundial. Pero pasó a la historia no por correr sin zapatillas, sino porque se acababa de convertir en el primer africano en conseguir una medalla de oro.
Porque hubo una época en la que las maratones no las ganaban los africanos.
LAURA CAMILA HENAO GALINDO 1002 JM
Buen comentario.
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